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博士

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馬六甲大學

索菲亞

碩博連讀

心理學

職業心理學

Zhao Qiao

趙喬副教授

職業心理學

趙喬副教授

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15節課程

0

帶領同學探索職業選擇與發展的心理規律，解析人職匹配的科學模型，學習職業生涯規劃的有效方法，并關注職場中的心理健康維護。通過理論與實踐的結合，幫助同學們提升職業決策能力，增強職場適應力，實現個人與職業的協調發展。

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第一章職業心理學導論：你為何而工作？

未解鎖
第二章職業發展理論速覽：我適合什么樣的路？

未解鎖
第三章人職匹配模型：什么是「適合我的工作」？

未解鎖
第四章職業生涯管理：職涯不是線性路徑

未解鎖
- 10 職業生涯怎么規劃
  
  26min
- 11 探討職涯過程中的問題
  
  33min
第五章職場心理健康：壓力與倦怠怎么辦？

未解鎖
- 12 職場中常見的心理壓力與其來源
  
  31min
- 13 建立促進職場心理健康的基本觀念
  
  17min
第六章個人實作：職涯小檔案設計

未解鎖
- 14 建立個人職涯初步輪廓
  
  26min
第七章整合與展望：從我開始出發

未解鎖
- 15 回顧四大主題的核心觀念
  
  11min

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